المكونات:
1 حبة بصل مفرومة
1 حبة ثوم منزوعة القلب و مفرومة
فجل
خرشوف
عصير الليمون ” الحامض”
ملح فلفل أسود
الطريقة:
اخلطي كل المكونات مع بعضها و هي نية و اجعلي من هذا الخليط
وجبة لإفطارك لعشائك أما في وجبة الغذاء فتناولي ما تريدين. و لكن ينبهكن
الدكتور الصقلي من فقدان أكثر من 7 كلغ في الشهر فقد يتسبب ذلك في ترهل
الجلد.
